Jak napisac

siema podobnie jak u kolegow - sorki za klopot - ale zbyt duzo tematow i pozmienialem nazwy tak coby wszystkie 'wyglądały' podobnie pewnie powiadomki padna - wiec dobry czas aby cos napisac pozdro

nie wiem co napisać " ręce opadają " powiem tak przychodzisz po pomoc , to odrzuć swoje przekonania , które sam w głowie stworzyłeś i zacznij korzystać " ja przepraszam ale ja nie wiem jak ci pomóc {{:-(

też chciałam napisać, że sama siebie okłamujesz mel jesteś uzależniona od słodkiego, bez dwóch zdań nie używasz słodzików - słodzik jest w odżywce przecież ok, może jednak dużo ci nie zaszkodziło dotychczas, a w sumie skąd o tym wiesz? może miałabyś lepsze spadki? i nie wmawiaj sobie, że nie zaszkodzi raz na jakiś czas... bo jak Ruda [...]

Jeśli skład jest taki jak podałaś to ja sama bym taki zjadła :-P. Chciałam napisać, że już po przeprowadzce, internet założony, mogę działaś dalej :-) Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-04-13 13:05:06

tak wiem dlatego zalozylem ten temat i naprawde dziekuje za pomoc na ta chwile to na 80% narazie nic nie bede bral. rozmawialem z kolega ktory cwiczy juz dlugo i doradzil mi ze jak zzucilem w 1 miesiac 10kg to musze to jeszcze utrzymac przez kolejne 2 bo organizm bedzie chcial to szybko nadrobic a nie chce byc znow zalany wiec ostro biore sie do [...]

[...] przepuklina dysku, czyli jego kawalek cisnie sie ku tylowi i dotyka juz rdzenia, czyli naszego glownego kabla zasilajacego :) Mniej powazne jest modelowanie samych korzeni nerwowych rdzenia, ktore po dwa wychodza na kazdym poziomie kregoslupa. Jak sobie to mozna wyobrazic tylko to juz brzmi to powaznie, nic nie powinno go tam z zewnatrz uciskac.

Asmax możesz do mnie na gg napisac, jak chcesz.

Cześć Kochane Ladies! Dzięki za pamięć i upominanie :-) W majowy weekend nie było opierdzielania, tylko aktywny wypoczynek - co prawda poza siłownią, ale nie mniejszy, bo praca na działce plus organizacja ogniska, czyli znoszenie ciężkich drzew oraz rąbanie ich siekierą - uwielbiam to! No i słodko odpoczęłam od komputera, a po powrocie niemiła [...]

Dzieki chlopaki ;) zapomnieliscie napisac ze plecy zyebane w choy %-) w przyszlym roku pasuje się za nie wziąść i po specce na cycki były fajne wypukłe a od tego 1-2 powt teraz są płaskie jak decha pas do chodził do 98 ale ogarnąłem diete i jest git, nawet chyba lepiej niż przed testem :P

prze giblon sam jestem połtora roku ON w ponedzialek wchodze na tren, w ciagu ostatnich 2 tygodni nie bylem ani razu na silce, a mete skonczylem jesc tydzien temu %-) wiec daleki jestem od moralizowania, ale tu poczulem potrzebe powiedzenia co mysle, bo wydaje mi sie ze jego oragnizm juz dawno powiedzial dość, a on (pewnie przez uzaleznienie%-)) [...]

mesjasz, mógłbyś napisać co to S.A.W i jak działa? Z suplementacji to jestem zielony.. Spoko, już znalazłem. Preparat wykazuje silne działanie anaboliczne i drastycznie zwiększa objętość pracujących mięśni. S.A.W. zapewnia im dodatkowe dotlenienie, odżywienie i impuls do wzrostu. Unikalny kompleks Beta- Alaniny i aktywnych neurostymulatorów [...]

ona ja jestem takim hardcorem, że chodziłam już z nieważnym dowodem, ślub wzięłam na koniec października i teraz, jak zaczęło mnie szczykać w kościach, to sobie przypomniałam, że dowód by się przydał. Chodzą zakłady, kiedy prawko wymienię }:-( Widzę że mam strażnika pomiarów, i dobrze };-) Robię pomiary, ale 2 tyg byłam na majówce, a tydzień temu [...]

To samo chciałem napisać :)) Brzmi jak ... mecze w Naszym PZPN :))

Szmaja bejbe, nie migać się tutaj słabą mentalnością, tylko zapitalać :-> Jak potrzeba mogę napisać tyradę motywacyjną ;-D };-)

Szmaja bejbe, nie migać się tutaj słabą mentalnością, tylko zapitalać :-> Jak potrzeba mogę napisać tyradę motywacyjną ;-D };-) Poproszę!!! :-)

nie wiem czy mi wypada napisac za Karola .. ale jak mieszasz z izolatem to mozesz wszystko szybko sie wchlonie)

Jestem żeby napisać post motywacyjny ;-) Na początek napiszę, że im więcej się myśli, tym mniej się robi, dlatego należy bezwzględnie wyłączyć mózg i lecieć z koksem jak zostało to zaplanowane. Nie będziesz wtedy szukać sobie wymówek, że coś jest ważniejsze albo że coś boli. O, to jest super prawda. Ze wszystkim tak mam. Fajnie! A ja już się [...]

Hej Biniu! Sprawa wygląda tak, że mam ok. 15% BF, mało mięśni, trochę tłuszczu w oponce i na tyłku. Mięśni mało, ale bardziej skupiam się na redukcji. Ćwiczę trening obwodowy na siłowni 3x w tygodniu (wyciskanie na klatę, wyciskanie nad głowę siedząc, ściąganie wyciągu stojąc, ściąganie wyciągu do klaty siedząc, uginanie przedramion stojąc, [...]

lestat1986 a ty poliglotą jesteś? zapewne każdy wie jak się piszę który czy inne słowo ale tak jest wygodniej na klawiaturze napisać : ktury -przy najmniej dla mnie . Więc po co te sugestie

z tego, co piszesz, wynika że może być jakaś zmiana rakowa... Nie pisz głupot, bo niepotrzebnie stresujesz chłopaka... Bez bezpośredniego zbadania przez lekarza rodzinnego czy chirurga niewiele można napisać, ale wszystko wskazuje na jakiś rodzaj tłuszczaka, włókniaka, bądź przepuklinę mięśniową z naciskiem na przepuklinę, skoro występuje przy [...]